Menampilkan Berita pada Semua Tanggal

Kategori

Ini Bahayanya Sembarangan Lari Jarak Jauh

09 Apr
2015
KOMPAS.com -Jika tujuan Anda melakukan olahraga lari adalah untuk sehat, maka rutinlah joging keliling kompleks ketimbang melakukan kompetisi lari atau marathon. Melakukan program latihan berat, seperti lari marathon ternyata bisa mengundang berbagai penyakit, misalnya saja gangguan memori, gig... Selengkapnya

Apa Saja Penyebab Tubuh Selalu Terasa Lelah?

25 Mar
2015
KOMPAS.com -Kurang tidur ternyata bukan satu-satunya hal yang menguras energi Anda. Hal kecil yang Anda lakukan (atau tidak dilakukan) ternyata bisa melelahkan secara mental dan fisik, sehingga mempengaruhi aktivitas harian. Para pakar mengungkap beberapa kebiasaan buruk umum yang bisa membuat ... Selengkapnya

Kebiasaan yang Bisa Bikin Sarapan Jadi Tak Sehat

17 Mar
2015
KOMPAS.com -Sarapan dianggap banyak ahli sebagai waktu makan paling penting dalam sehari. Tetapi, kebiasaan yang kita lakukan tanpa sadar bisa membuat sarapan menjadi tidak sehat. 1. Jumlah kalori berbeda setiap harinya Menurut sebuah penelitian terbaru di Inggris, seseorang yang paling sering ... Selengkapnya
 Halaman  1