Menampilkan Berita pada Semua Tanggal

Kategori

Apa Saja Penyebab Tubuh Selalu Terasa Lelah?

25 Mar
2015
KOMPAS.com -Kurang tidur ternyata bukan satu-satunya hal yang menguras energi Anda. Hal kecil yang Anda lakukan (atau tidak dilakukan) ternyata bisa melelahkan secara mental dan fisik, sehingga mempengaruhi aktivitas harian. Para pakar mengungkap beberapa kebiasaan buruk umum yang bisa membuat ... Selengkapnya

Kebiasaan yang Bisa Bikin Sarapan Jadi Tak Sehat

17 Mar
2015
KOMPAS.com -Sarapan dianggap banyak ahli sebagai waktu makan paling penting dalam sehari. Tetapi, kebiasaan yang kita lakukan tanpa sadar bisa membuat sarapan menjadi tidak sehat. 1. Jumlah kalori berbeda setiap harinya Menurut sebuah penelitian terbaru di Inggris, seseorang yang paling sering ... Selengkapnya

Sarapan Besar Bantu Kontrol Gula Darah Diabetesi

05 Mar
2015
KOMPAS.com -Ada pesan positif dalam pepatah lama yang menyebutkan ‘Sarapan seperti raja, makan siang seperti seorang pangeran, dan makan malam seperti pengemis’. Yang paling kentara adalah porsi utama pada sarapan. Ya, sarapan tidak boleh dilewatkan dan porsinya harus cukup besar sebagai energi un... Selengkapnya
 Halaman  1